Avaliação rápida
Para informação nutricional, Bife à role, c/ carne bovina, c/ sal [carne bovina cozida (lagarto), c/ cenoura, toucinho defumado (bacon)*, c/ molho de tomate, c/ sal] por 100 g oferece 22.4g de proteína, 204 kcal, 1.22g de carboidratos e 12.2g de gordura, além de 0.79g de fibras.
Bife à role, c/ carne bovina, c/ sal [carne bovina cozida (lagarto), c/ cenoura, toucinho defumado (bacon)*, c/ molho de tomate, c/ sal] é fonte proteica forte (22.4g por 100 g) — útil para saciedade, recuperação e metas de massa magra quando a porção é ajustada.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 22.4g (Alta)
- Calorias: 204 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 1.22g (Baixa)
- Gordura: 12.2g (Moderado)
- Fibras: 0.79g
- Sódio: 222 mg
- Densidade nutricional: 0.45
- Pontuação: 55.52/10
O que esse perfil significa
Bife à role, c/ carne bovina, c/ sal [carne bovina cozida (lagarto), c/ cenoura, toucinho defumado (bacon)*, c/ molho de tomate, c/ sal] se destaca pela proteína (22.4g por 100 g) e costuma entrar bem em lanches pós-treino, café da manhã proteico ou complemento de refeições magras.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Bife à role, c/ carne bovina, c/ sal [carne bovina cozida (lagarto), c/ cenoura, toucinho defumado (bacon)*, c/ molho de tomate, c/ sal] entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Bife à role, c/ carne bovina, c/ sal [carne bovina cozida (lagarto), c/ cenoura, toucinho defumado (bacon)*, c/ molho de tomate, c/ sal] para bater meta de proteína quando faltar tempo — mas complete com vegetais ou carboidrato lento para refeição mais completa.