Avaliação rápida
Para informação nutricional, Batata suíça, c/ queijo muçarela (mussarela, muzarela, mozarela) e toucinho defumado (bacon), c/ sal [batata inglesa cozida, queijo muçarela, toucinho defumado (bacon), margarina, c/ sal] por 100 g oferece 7.66g de proteína, 201 kcal, 7.5g de carboidratos e 15.6g de gordura, além de 0.98g de fibras.
Batata suíça, c/ queijo muçarela (mussarela, muzarela, mozarela) e toucinho defumado (bacon), c/ sal [batata inglesa cozida, queijo muçarela, toucinho defumado (bacon), margarina, c/ sal] tem gordura relevante (15.6g por 100 g) — pequenas porções já entregam muita energia; combine com proteína e fibras no prato.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 7.66g (Moderado)
- Calorias: 201 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 7.5g (Baixa)
- Gordura: 15.6g (Alta)
- Fibras: 0.98g
- Sódio: 187 mg
- Densidade nutricional: 0.16
- Pontuação: 17.47/10
O que esse perfil significa
A gordura de Batata suíça, c/ queijo muçarela (mussarela, muzarela, mozarela) e toucinho defumado (bacon), c/ sal [batata inglesa cozida, queijo muçarela, toucinho defumado (bacon), margarina, c/ sal] (15.6g por 100 g) concentra calorias — meça porções de oleaginosas, pastas e molhos para não subestimar o impacto.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Batata suíça, c/ queijo muçarela (mussarela, muzarela, mozarela) e toucinho defumado (bacon), c/ sal [batata inglesa cozida, queijo muçarela, toucinho defumado (bacon), margarina, c/ sal] entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Prefira medir Batata suíça, c/ queijo muçarela (mussarela, muzarela, mozarela) e toucinho defumado (bacon), c/ sal [batata inglesa cozida, queijo muçarela, toucinho defumado (bacon), margarina, c/ sal] em gramas (balança de cozinha) — oleaginosas e pastas enganam fácil quando servidas 'à olho'.