Avaliação rápida
Para informação nutricional, Baião de dois, arroz e feijão fradinho (de corda), c/ sal (feijão fradinho (de corda), arroz polido, toucinho defumado (bacon), cebola, alho, coentro, queijo coalho, s/ óleo, c/ sal) por 100 g oferece 5.17g de proteína, 118 kcal, 19.1g de carboidratos e 2.3g de gordura, além de 3.98g de fibras.
O perfil de Baião de dois, arroz e feijão fradinho (de corda), c/ sal (feijão fradinho (de corda), arroz polido, toucinho defumado (bacon), cebola, alho, coentro, queijo coalho, s/ óleo, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 5.17g (Moderado)
- Calorias: 118 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 19.1g (Moderado)
- Gordura: 2.3g (Baixa)
- Fibras: 3.98g
- Sódio: 93.3 mg
- Densidade nutricional: 0.25
- Pontuação: -12.92/10
O que esse perfil significa
Baião de dois, arroz e feijão fradinho (de corda), c/ sal (feijão fradinho (de corda), arroz polido, toucinho defumado (bacon), cebola, alho, coentro, queijo coalho, s/ óleo, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Baião de dois, arroz e feijão fradinho (de corda), c/ sal (feijão fradinho (de corda), arroz polido, toucinho defumado (bacon), cebola, alho, coentro, queijo coalho, s/ óleo, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Baião de dois, arroz e feijão fradinho (de corda), c/ sal (feijão fradinho (de corda), arroz polido, toucinho defumado (bacon), cebola, alho, coentro, queijo coalho, s/ óleo, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.