Avaliação rápida
Para informação nutricional, Arroz com pequi, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) por 100 g oferece 2.42g de proteína, 187 kcal, 20.9g de carboidratos e 10.4g de gordura, além de 3.55g de fibras.
O perfil de Arroz com pequi, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.42g (Baixa)
- Calorias: 187 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 20.9g (Moderado)
- Gordura: 10.4g (Moderado)
- Fibras: 3.55g
- Sódio: 1.62 mg
- Densidade nutricional: 0.09
- Pontuação: -17.6/10
O que esse perfil significa
Arroz com pequi, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Arroz com pequi, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Arroz com pequi, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.