Avaliação rápida
Para informação nutricional, Arroz com linguiça, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ linguiça, tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 6.5g de proteína, 149 kcal, 13.8g de carboidratos e 7.56g de gordura, além de 1.8g de fibras.
O perfil de Arroz com linguiça, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ linguiça, tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 6.5g (Moderado)
- Calorias: 149 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 13.8g (Baixa)
- Gordura: 7.56g (Moderado)
- Fibras: 1.8g
- Sódio: 350 mg
- Densidade nutricional: 0.2
- Pontuação: -2.59/10
O que esse perfil significa
Arroz com linguiça, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ linguiça, tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Arroz com linguiça, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ linguiça, tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Arroz com linguiça, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ linguiça, tomate, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.