Avaliação rápida
Para informação nutricional, Arroz com lentilha, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ lentilha, tomate, linguiça, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 5.21g de proteína, 140 kcal, 18g de carboidratos e 5.23g de gordura, além de 2.23g de fibras.
O perfil de Arroz com lentilha, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ lentilha, tomate, linguiça, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 5.21g (Moderado)
- Calorias: 140 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 18g (Moderado)
- Gordura: 5.23g (Moderado)
- Fibras: 2.23g
- Sódio: 349 mg
- Densidade nutricional: 0.19
- Pontuação: -10.65/10
O que esse perfil significa
Arroz com lentilha, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ lentilha, tomate, linguiça, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Arroz com lentilha, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ lentilha, tomate, linguiça, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Arroz com lentilha, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ lentilha, tomate, linguiça, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.