Avaliação rápida
Para informação nutricional, Arroz com coco, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ coco e leite de coco, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 2.35g de proteína, 176 kcal, 20.9g de carboidratos e 9.27g de gordura, além de 1.56g de fibras.
O perfil de Arroz com coco, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ coco e leite de coco, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.35g (Baixa)
- Calorias: 176 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 20.9g (Moderado)
- Gordura: 9.27g (Moderado)
- Fibras: 1.56g
- Sódio: 9.38 mg
- Densidade nutricional: 0.07
- Pontuação: -18.07/10
O que esse perfil significa
Arroz com coco, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ coco e leite de coco, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Arroz com coco, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ coco e leite de coco, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Arroz com coco, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ coco e leite de coco, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.