Voedingsmiddelenlijst

Keto voedingsmiddelen om af te vallen

Geschreven door NutriDecide Editorial Team Laatst bijgewerkt: 2026-07-23

Vergelijk gefilterde voedingsmiddelen en vind de beste keuze voor je doel.

Waarden zijn per 100 g, tenzij op het etiket anders vermeld.

Type: Voedingsmiddelen- en maaltijdenlijsten Focus: Voeding Doel: Gezondheid en prestaties
🥦
🍎
🥕
🐟
🥚
🥜

Voedingsmiddelenlijst

Keto voedingsmiddelen om af te vallen

Vergelijk gefilterde voedingsmiddelen en vind de beste keuze voor je doel.

Eiwit Vezel Vitaminen Mineralen Energie Saldo

Reclame

Gereserveerde ruimte voor contextuele advertenties.

Paginaoverzicht

🍽️

Totaal levensmiddelen

100

geanalyseerde items

Beste match

Kippen

💪

Avg-eiwit

9,4 g

per 100g

🌿

Avgcarbaten

0,0 g

per 100g

🔥

Avg vet

88,8 g

per 100g

Snelle beoordeling

Onze analyse

Deze lijst heeft 100 opties gericht op Koolhydraten ; Kippen leidt de rangschikking met 0 g per 100 g ( gewichtsbeheersing lens).

Om te minimaliseren Koolhydraten , Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd behoort tot de laagste waarden ( 0 g per 100 g), maar de lijst bereikt 0 g Pas je echte deel aan.

👍 Positieve punten

  • ✅ Lijst met 100 levensmiddelen; Kippen Een van de beste keuzes.
  • ✅ Leader in Koolhydraten : Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd ( 0 g per 100 g).
  • ✅ Top van de rangschikking: Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd ( Eiwit 0, Calorieën 0, Koolhydraten 0 ).

⚠️ Punten om te bekijken

  • ⚠️ Grote lijst â
  • ⚠️ Caloriebereikbereiken 0 kcal tot 168 kcal per 100 g â
  • ⚠️ Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd verpakkingen met meer calorieën ( 0 kcal per 100 g) â

Volledige analyse

Snelle beoordeling

Deze lijst heeft 100 opties gericht op Koolhydraten ; Kippen leidt de rangschikking met 0 g per 100 g ( gewichtsbeheersing lens).

Om te minimaliseren Koolhydraten , Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd behoort tot de laagste waarden ( 0 g per 100 g), maar de lijst bereikt 0 g Pas je echte deel aan.

Rangorde snapshot

Onder 100 voedingsmiddelen gerangschikt naar Koolhydraten , Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd leidt met 0 g per 100 g. De lijst strekt zich uit 0 g tot 0 g , gemiddeld 0 g .

Top picks om eerst te vergelijken

  • Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd: Eiwit 0, Calorieën 0, Koolhydraten 0
  • Mineraal mousserend water (volvic actief), gebotteld, licht gemineraliseerd: Eiwit 0, Calorieën 0, Koolhydraten 0
  • Mineraalstillwater (luchon), gebotteld, licht gemineraliseerd: Eiwit 0, Calorieën 0, Koolhydraten 0

Hoe u deze pagina leest

Redactiehoek: gewichtsbeheersing.

Gebruik Koolhydraten als hoofdas, maar controleer calorieën, eiwitten en je echte deel. Alles 100 items werden gefilterd voor deze lens â

Caloriespreiding

Items hier variëren van 0 kcal tot 168 kcal per 100 g. Een top vezel pick kan nog steeds calorie-dense â

Praktische tip

Op low-carb lijsten, controleer ook eiwit en vezels â

Hoe deze pagina te interpreteren

🔥 Calorieën: Calorieën tonen energie per 100 g en helpen u portie impact te vergelijken tussen voedingsmiddelen. Gebruik ze met eiwitten en koolhydraten om te zien of een optie past bij onderhoud, tekort, of overtollige doelen. Een lage score betekent niet dat een voedsel is "bad" - het weerspiegelt voedingsstoffen dichtheid voor de algemene gezondheid, niet uw specifieke plan.

💪 Eiwit: Eiwit per 100 g geeft aan hoe geconcentreerd een levensmiddel is als eiwitbron. Hogere waarden ondersteunen spierherstel, verzadiging en maaltijdbalans wanneer dat uw prioriteit is. Vergelijk voedingsmiddelen op deze pagina in plaats van één macro afzonderlijk te beoordelen.

🌾 Koolhydraten: Carbs doen er het meest toe in context: trainingsdagen, ketogene diëten en uithoudingsdoelen veranderen hoe â Poeders zoals maltodextrine score lager op onze algemene-gezondheidsschaal omdat ze energie-dense met weinig eiwit, vezels, of micronutriënten â

🥑 Vet: Vet draagt meer dan twee keer de calorieën per gram dan eiwitten of koolhydraten, dus kleine portie verandert materie. Matige vetgehaltes kunnen hormonen en absorptie van vetoplosbare vitaminen ondersteunen. Gebruik deze kolom met calorieën bij het balanceren van verzadiging en energiedichtheid.

Tip: combineer de tafel met uw doel â De score helpt bij het vergelijken van opties op deze pagina; het vervangt geen medisch of sport-nutrition advies.

Voedingsgegevens (per 100g)

De getoonde gegevens worden gefilterd om het onderwerp van deze pagina aan te passen.

De NutriDecide score (1â Lage scores (bv. maltodextrine) betekenen meestal minder voedingsstoffen per calorie; hoge scores (bv. sojaeiwitisolaat) betekenen sterkere eiwit- en micronutriëntendichtheid. Het is een vergelijkingstool: een lage score verbiedt geen voedsel wanneer het overeenkomt met uw doel.

VoedselCalorieënEiwitKoolhydratenVetVezelsScore
🍽️

Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (volvic actief), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (luchon), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (abatilles), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraal water (spa - reine), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalwater (wattwiller), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Water, gemeentelijk

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineral still water (sail - les - bains), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (valvert), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraal water (mont - roucous, gebotteld, zeer licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (néro), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (aix - les - bains), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (chaudfontaine), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineral still water (luso), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (avra), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (levissima), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (beckerich), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (vernet), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraal water (san bernardo), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Bruisend mineraalwater (aziac), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (evian), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (chantemerle), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraalwater (plancoet), gebotteld, licht gemineraliseerd

0,00,00,0100,00,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (orezza), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal water (st - amand), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (arcens), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (parot), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (quézac), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (reine des basaltes), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (christinen brunnen), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (san pellegrino), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (puits st georges), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (ste - marguerite), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (amanda), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (vernière), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (didier), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (st - alban), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (didier), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraal water (orée du bois), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Bruisend mineraalwater (badoit), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

0,00,00,099,90,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (courmayer), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,80,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (chateauneuf), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,80,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (chateldon), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,80,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (la française), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,50,00,099,70,0 2/10
🍽️

Thee, gebrouwen, zonder toegevoegde suikers

0,40,10,099,70,0 4/10
🍽️

Mineraal mousserend water (ardesy), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,70,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (rozana), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,70,0 2/10
🍽️

Mineraalstillwater (hépar), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,00,00,099,70,0 2/10
🍽️

Mineral still water (propiac), gebotteld, sterk gemineraliseerd

0,90,00,099,60,0 2/10
🍽️

Mineraal mousserend water (hydroxydase), gebotteld, sterk gemineraliseerd

1,00,00,099,10,0 2/10

Vitaminen en mineralen

Topvoedsel tonen: 12 / 100
🍽️

Voedsel

Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraal mousserend water (volvic actief), gebotteld, licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraalstillwater (luchon), gebotteld, licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraalstillwater (abatilles), gebotteld, licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraal water (spa - reine), gebotteld, gemiddeld gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraalwater (wattwiller), gebotteld, licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Water, gemeentelijk

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineral still water (sail - les - bains), gebotteld, licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraalstillwater (valvert), gebotteld, licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraal water (mont - roucous, gebotteld, zeer licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraalstillwater (néro), gebotteld, licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12
🍽️

Voedsel

Mineraalstillwater (aix - les - bains), gebotteld, licht gemineraliseerd

Mineralen

Calcium
IJzer
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Zink

Vitaminen

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B12

Analyse

💪

Eiwit

Laag

🌾

Koolhydraten

Laag

🥑

Vet

Hoog

🔥

Calorieën

Laag

🏆

Samenvatting

Beslis beter

Veelgestelde vragen

Wat is de Keto voedingsmiddelen om af te vallen lijst voor?

Het groepeert 100 gefilterde levensmiddelen; Kippen is een opvallende voor de gewichtsbeheersing hoek.

Waar te beginnen in de tafel?

Beginnen met Mineral still water (penacova), gebotteld, zeer licht gemineraliseerd, Mineraal mousserend water (volvic actief), gebotteld, licht gemineraliseerd, Mineraalstillwater (luchon), gebotteld, licht gemineraliseerd en vergelijk eiwitten, vezels en calorieën per 100 g.

Hoe lees je de lijstnummers?

Alle waarden zijn per 100 g. Mentaal aanpassen voor het gedeelte dat je eigenlijk eet.

Zijn waarden per portie of per 100 g?

Op deze pagina, tenzij anders vermeld, zijn de belangrijkste macro's per 100 g.

Reclame

Gereserveerde ruimte voor contextuele advertenties.

Gerelateerde inhoud