減塩食品 バランス食に: 実践ガイド

迅速な評価

このリストには 72 オプションに焦点を当てた ナトリウム ;;; カルシウムcaseinateの粉 ランキングをリード 1 mg 100gあたり(100gあたり) 一般的な健康 レンズ)。

最小限に ナトリウム , パンプキン、生 最低値のランク ( 1 mg 100gあたり)、まだリストは到達します 120 mg â ́ は実際の部分を調節します。

ランキングスナップショット

にほんご 72 食品は、 ナトリウム , パンプキン、生 リードと 1 mg 100gあたり。 リストスパン 1 mg お問い合わせ 120 mg , 平均化 53.1 mg お問い合わせ

最初に比較するトップピック

• パンプキン、生: タンパク質 1.2, カロリー 134.1, 炭水化物 5.6
• インスタントオート麦粉: タンパク質 16.9, カロリー 389, 炭水化物 66.3
• Harina de avena インスタンスアニール: タンパク質 16.9, カロリー 389, 炭水化物 66.3

このページの読み方

編集角度: 一般的な健康.

使用条件 ナトリウム 主軸として, しかし、カロリーを交差チェック, タンパク質とあなたの実際の部分. すべて 72 アイテムは、このレンズのためにフィルタリングされた â ́テーブルランクは自動推奨ではありません。

カロリースプレッド

取扱商品はこちらから 43 kcal お問い合わせ 635.3 kcal 100gあたり。 トップファイバーピックは、食事を造る際の野菜や水と相まっても、カロリーが濃くなりません。

実践的なヒント

2つまたは3つ上の項目を選ぶ、比較して下さい ナトリウム あなたのルーチンに入るものを決定する前に、カロリーと実際の部分を構築します。