Porphyra sp., 乾燥または脱水栄養・マクロ

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お問い合わせ 栄養事実 , レバー(Porphyra sp.)、乾燥または脱水 100 g の 30.2g タンパク質, 257 kcal , 11.7g 炭水化物と 6.7g 脂肪酸 、プラス 36.8g ファイバ お問い合わせ

レバー(Porphyra sp.)、乾燥または脱水 強力なタンパク質源です。 ( 30.2g 部分のサイズが制御されるとき100 g) â の) の satiety、回復および傾きの目的のために有用。

100 gごとの栄養のプロフィール

• タンパク質: 30.2g (高い)
• カロリー: 257 kcal (モデレート)
• 炭水化物: 11.7g (低)
• 脂質: 6.7g (モデレート)
• 食物繊維: 36.8g
• 栄養素密度: 0.76
• スコア: 47.33/10

このプロファイルとは

レバー(Porphyra sp.)、乾燥または脱水 タンパク質のために際立っている( 30.2g 100gあたり)と多くの場合、ポストワークアウトスナック、タンパク質 - フォワード朝食、またはリアンミールアドオンに収まる。

このページの読み方

編集角度: 栄養事実.

以下は100gあたりです。 かどうかを決める レバー(Porphyra sp.)、乾燥または脱水 あなたのルーチンに合わせて、あなたの実際の部分(スプーン、ユニット、スクープ)に変換し、残りの部分を追加します。

実践的なヒント

使用条件 レバー(Porphyra sp.)、乾燥または脱水 時短時間でタンパク質のターゲットを打つには â â しかし、より多くの完全な食事のために野菜や低炭水化物を追加します。