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当社の分析このリストには 100 オプションに焦点を当てた 炭水化物 ;;; ゼラチン、乾燥される ランキングをリード 0 g 100gあたり(100gあたり) 体重管理 レンズ)。
最小限に 炭水化物 , コラーゲンペプチドパウダー 最低値のランク ( 0 g 100gあたり)、まだリストは到達します 0 g â ́ は実際の部分を調節します。
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質などの栄養データを確認できます。
表は100 gあたりの値です(表示がない限り)。
食品
食品
栄養テーブル
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質などの栄養データを確認できます。
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食品全般
100
分析される項目
ベストマッチ
ゼラチン、乾燥される
平均タンパク質
31,2 g
100gあたり
Avgの炭水化物
0,0 g
100gあたり
平均脂肪
59,8 g
100gあたり
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にほんご 100 食品は、 炭水化物 , コラーゲンペプチドパウダー リードと 0 g 100gあたり。 リストスパン 0 g お問い合わせ 0 g , 平均化 0 g お問い合わせ
編集角度: 体重管理.
使用条件 炭水化物 主軸として, しかし、カロリーを交差チェック, タンパク質とあなたの実際の部分. すべて 100 アイテムは、このレンズのためにフィルタリングされた â ́テーブルランクは自動推奨ではありません。
取扱商品はこちらから 107 kcal お問い合わせ 388 kcal 100gあたり。 トップファイバーピックは、食事を造る際の野菜や水と相まっても、カロリーが濃くなりません。
低炭水化物リストでは、タンパク質と繊維 â のチェックも非常に低い炭水化物項目は、大抵脂肪の場合は満足できないことがあります。
食品
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🔥 カロリー: カロリーは100 gあたりのエネルギーを表示し、食糧を渡る部分の影響を比較するのを助けます。 オプションがメンテナンス、欠損、または剰余金の目標に合うかどうかを確認するために、タンパク質と炭水化物でそれらを使用してください。 低スコアは、食品がââ ââ であるという意味ではありません。あなたの特定の計画ではなく、一般的な健康のための栄養素密度を反映しています。
💪 タンパク質: 100gあたりのタンパク質は、食品がタンパク質源としてどのように濃縮されるかを示しています。 あなたの優先順位であるときより高い価値は筋肉回復、satietyおよび食事のバランスを支えます。 隔離のマクロを判断するのではなく、このページの食品を比較します。
🌾 炭水化物: ほとんどのコンテキストで炭水化物の問題: トレーニングの日, ケトンダイエット, そして、持久力の目標は、â が見えるものを変更します. 彼らは少しタンパク質、繊維、または微量栄養素でエネルギー密度であるため、私たちの一般的な健康スケールでmaltodextrinスコアが低下するなどの粉末。
🥑 脂質: 脂肪は、タンパク質や炭水化物よりも1グラムあたり2倍以上のカロリーを運ぶので、小さな部分は問題を変えます。 適度脂肪レベルは脂肪溶性のビタミンのホルモンそして吸収を支えることができます。 satietyおよびエネルギー密度のバランスをとるときカロリーのこのコラムを使用して下さい。
このページのトピックに合ったデータがフィルタリングされます。
NutriDecideのスコア(1âの10)は、タンパク質、栄養素密度、繊維、および一般的な健康レンズによって、特定の食事療法に合っているかどうかによって、このページの食品をランク付けします。 低スコア(例えば、maltodextrin)は、通常、カロリー当たりの少ない栄養素を意味します。 高スコア(例えば、大豆タンパク質の分離)は、より強力なタンパク質と微量栄養素密度を意味します。 それは比較ツールです:低スコアは、それがあなたの目標に一致するとき、食品を禁止しません。
| 食品 | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 食物繊維 | スコア |
|---|---|---|---|---|---|---|
コラーゲンペプチドパウダー | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Péptidos de colágeno en ポルボ | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Peptídeos de colágeno em pó | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
ゼラチン、乾燥される | 348,0 | 86,9 | 0,0 | 11,3 | 0,0 | 10/10 |
牛肉、チーク、煮物または煮物 | 236,0 | 39,2 | 0,0 | 52,9 | 0,0 | 7/10 |
ベール、ナックルまたはシャンク、編まれるか、または沸騰させる | 207,0 | 37,4 | 0,0 | 56,7 | 0,0 | 7/10 |
牛肉、ショートリブ、煮物または煮物 | 269,0 | 37,3 | 0,0 | 48,9 | 0,0 | 6/10 |
ポーク、丸焼き、調理 | 266,0 | 36,9 | 0,0 | 48,6 | 0,0 | 6/10 |
ベール、肩、編組または沸騰させる | 219,0 | 36,4 | 0,0 | 55,9 | 0,0 | 6/10 |
ポーク、ハムのエスカロペ、調理 | 200,0 | 36,0 | 0,0 | — | 0,0 | 6/10 |
子羊、脚、編組 | 222,0 | 35,2 | 0,0 | 55,2 | 0,0 | 6/10 |
ベール、首、編組または沸騰させる | 233,0 | 34,9 | 0,0 | 53,9 | 0,0 | 6/10 |
牛肉、シチュー肉、調理済み | 172,0 | 34,0 | 0,0 | 59,4 | 0,0 | 6/10 |
子羊、首、編組または沸騰 | 365,0 | 33,6 | 0,0 | 40,6 | 0,0 | 5/10 |
ウサギ、野生、肉、調理 | 164,0 | 33,0 | 0,0 | 61,4 | 0,0 | 6/10 |
ビーフ、首、編まれる | 184,0 | 33,0 | 0,0 | — | 0,0 | 6/10 |
Venison, roebuck, ロースト/焼き | 174,0 | 32,6 | 0,0 | 61,0 | 0,0 | 6/10 |
魚、肉、ロースト/焼き | 239,0 | 32,4 | 0,0 | 54,2 | 0,0 | 6/10 |
保存した gizzards、アヒル、缶詰 | 148,0 | 32,4 | 0,0 | 63,4 | 1,0 | 7/10 |
ビーフ、編まれる | 240,0 | 32,1 | 0,0 | 55,7 | 0,0 | 6/10 |
アジアゴチーズ、牛の牛乳から | 356,0 | 32,1 | 0,0 | — | 0,0 | 5/10 |
鶏、皮なしで、焼かれた/パン - 揚げられて、有機的 | 144,0 | 31,1 | 0,0 | 67,5 | 0,0 | 6/10 |
牛肉、ナックル、沸騰/お湯で調理 | 161,0 | 31,0 | 0,0 | — | 0,0 | 6/10 |
ベール、エスカロペ、調理 | 147,0 | 31,0 | 0,0 | 65,0 | 0,0 | 6/10 |
子羊、肩、ロースト/焼き | 252,0 | 30,5 | 0,0 | 53,7 | 0,0 | 5/10 |
ウサギ、肉、編まれる | 197,0 | 30,4 | 0,0 | 58,8 | 0,0 | 6/10 |
ゲーム、調理(平均) | 160,0 | 30,2 | 0,0 | 62,8 | 0,0 | 6/10 |
Venison, ハート, ロースト/焼き | 150,0 | 30,2 | 0,0 | 65,2 | 0,0 | 6/10 |
トルコ、エスカロペ、ロースト/焼き | 139,0 | 30,1 | 0,0 | 67,9 | 0,0 | 6/10 |
鶏、皮なしで、焼かれた/パン - 揚げられる | 141,0 | 30,1 | 0,0 | 67,5 | 0,0 | 6/10 |
アルバコア, 圧力の下で蒸し | 165,0 | 30,0 | 0,0 | 64,0 | 0,0 | 6/10 |
豚肉、肩、調理 | 253,0 | 30,0 | 0,0 | 54,7 | 0,0 | 5/10 |
鶏、母乳、肉、皮、ロースト/焼き | 189,0 | 29,8 | 0,0 | 62,4 | 0,0 | 6/10 |
ビーフ、トッパーサイド、ロースト/焼き | 146,0 | 29,8 | 0,0 | 67,4 | 0,0 | 6/10 |
馬, topside, ロースト/焼き | 144,0 | 29,7 | 0,0 | 66,6 | 0,0 | 6/10 |
ポーク、チョップ、グリル/パン - 揚げ | 211,0 | 29,6 | 0,0 | 58,9 | 0,0 | 6/10 |
ベール, 入札, ロースト/焼き | 147,0 | 29,1 | 0,0 | 67,2 | 0,0 | 6/10 |
トルコ, 肉, ロースト/焼き | 151,0 | 29,1 | 0,0 | 66,7 | 0,0 | 6/10 |
ベール, 入札, グリル/パン - 揚げ | 147,0 | 29,1 | 0,0 | 67,2 | 0,0 | 6/10 |
ポン、肉と皮膚、ロースト/焼き | 221,0 | 29,0 | 0,0 | 58,7 | 0,0 | 5/10 |
ガチョウ、肉、ロースト/焼き | 230,0 | 29,0 | 0,0 | 57,2 | 0,0 | 5/10 |
鶏肉、肉、皮、ロースト/焼き | 204,0 | 28,9 | 0,0 | 59,7 | 0,0 | 5/10 |
ビーフ、サーロインステーキ、ロースト/焼き | 194,0 | 28,8 | 0,0 | 62,0 | 0,0 | 6/10 |
ビーフ、トッパーサイド、グリル/パン - 揚げ物 | 141,0 | 28,7 | 0,0 | 68,5 | 0,0 | 6/10 |
ラム肉、肉、調理済み(平均) | 193,0 | 28,5 | 0,0 | 62,1 | 0,0 | 6/10 |
トルコ、エスカロペ、グリル/パン - 揚げ | 124,0 | 28,5 | 0,0 | 66,3 | 0,0 | 6/10 |
馬, サーロインステーキ, ロースト/焼き | 173,0 | 28,3 | 0,0 | 63,2 | 0,0 | 6/10 |
ワイルドボア、ロースト/焼き | 153,0 | 28,3 | 0,0 | 63,9 | 0,0 | 6/10 |
ポーク、焼きたてのロースト、調理 | 198,0 | 28,3 | 0,0 | 59,7 | 0,0 | 5/10 |
馬、リブステーキ、グリル/パン - 揚げ | 169,0 | 28,2 | 0,0 | 64,4 | 0,0 | 6/10 |
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タンパク質
高い
炭水化物
低
脂質
低
カロリー
高い
インフォメーション
より良い決定
グループ 100 ろ過された食糧; ゼラチン、乾燥される スタンドアウト 体重管理 角度。
スタート コラーゲンペプチドパウダー, Péptidos de colágeno en ポルボ, Peptídeos de colágeno em pó そして100 gごとの蛋白質、繊維およびカロリーを比較して下さい。
すべての値は100gあたりです。 実際に食べている部分に必然的に調整します。
このページでは、そうでなければ、メインマクロは100gあたりです。
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一般的な栄養目標と検索意図に結びつくガイド。
検索エンジンが関連トピックを発見しやすくするランキング、リスト、クラスター。