NutriDecide Decidi cosa mangiare
⌕
IT▾
EN PT ES IT FR DE JA AR KO NL ZH-TW
Tabella nutrizionale

Stewed fruits, sweetened (pulp or mixed fruits, with sugar(s), but always with other ingredient), prepacked, room temperature nutrition facts, calories and macros

Written by NutriDecide Editorial Team Last updated: 2026-07-24

Calorie, proteine, carboidrati, grassi e interpretazione nutrizionale chiara.

Use the tables to compare real options for your goal — values are per 100 g unless stated otherwise on the label.

Tipo: Pagina di alimenti e pasti Focus: Nutrizionale Obiettivo: Salute e performance
🍽️

Alimento

Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente

Calorie72,7 kcal
Proteine0,3 g
Carboidrati16,5 g
Grassi—
🥗

Tabella nutrizionale

Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente

Calorie, proteine, carboidrati, grassi e interpretazione nutrizionale chiara.

Pubblicità

Spazio per annunci contestuali.

Riepilogo pagina

🍽️

Totale alimenti

1

elementi analizzati

⭐

Scelta migliore

Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente

💪

Media proteine

0,3 g

per 100g

🌿

Media carboidrati

16,5 g

per 100g

🔥

Media grassi

—

per 100g

Valutazione rapida

La nostra analisi

Per valori nutrizionali, Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente per 100 g offre 0.28g di proteine, 72.7 kcal, 16.5g di carboidrati e — di grassi, più 1.71g di fibre.

Il profilo di Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente mescola i macro in modo equilibrato — valuta se si integra con il resto dei pasti e la porzione reale.

👍 Punti positivi

  • ✅ Dati chiari per 100 g su Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente: Proteine 0.28, Calorie 72.7, Carboidrati 16.5.

⚠️ Punti di attenzione

  • ⚠️ I valori sono per 100 g; le porzioni reali cambiano calorie e macro.

Analisi completa

Valutazione rapida

Per valori nutrizionali, Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente per 100 g offre 0.28g di proteine, 72.7 kcal, 16.5g di carboidrati e — di grassi, più 1.71g di fibre.

Il profilo di Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente mescola i macro in modo equilibrato — valuta se si integra con il resto dei pasti e la porzione reale.

Profilo nutrizionale per 100 g

  • Proteine: 0.28g (Bassa)
  • Calorie: 72.7 kcal (Bassa)
  • Carboidrati: 16.5g (Moderato)
  • Fibre: 1.71g
  • Densità nutrizionale: 0.06
  • Punteggio: -19.3/10

Cosa significa questo profilo

Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente non è estremo in un solo macro — confronta con alternative della stessa categoria prima di renderlo fisso.

Come leggere questa pagina

Angolo editoriale: valori nutrizionali.

I numeri sono per 100 g. Per capire se Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente entra nella routine, traduci nella porzione reale e somma il resto della giornata.

Consiglio pratico

Usa Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente come scelta intermedia: confronta due alternative della stessa categoria su NutriDecide prima di ripeterla ogni settimana.

Indicatori nutrizionali

🍽️

Alimento

Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente

Densità nutrizionale 0,1
Rapporto proteico 0,0
Low Carb No
High Protein No
Keto No

Come interpretare questa pagina

🔥 Calorie: Le calorie mostrano l’energia per 100 g e aiutano a confrontare l’impatto della porzione tra alimenti. Usale con proteine e carboidrati per capire se l’opzione si adatta a mantenimento, deficit o surplus. Un punteggio basso non significa che l’alimento sia ‘cattivo’ — riflette la densità nutrizionale per salute generale, non il tuo piano specifico.

💪 Proteine: Le proteine per 100 g mostrano quanto è concentrata la fonte proteica dell’alimento. Valori più alti supportano recupero muscolare, sazietà ed equilibrio del pasto quando è la tua priorità. Confronta gli alimenti di questa pagina invece di giudicare un singolo macro isolato.

🌾 Carboidrati: I carboidrati contano soprattutto nel contesto: giorni di allenamento, diete chetogeniche e obiettivi di resistenza cambiano cosa è ‘buono’. Polveri come la maltodestrina hanno punteggi più bassi per salute generale perché dense di energia e povere di proteine, fibre e micronutrienti — non perché non siano mai utili.

🥑 Grassi: I grassi apportano più del doppio delle calorie per grammo rispetto a proteine o carboidrati, quindi piccole variazioni di porzione contano. Livelli moderati possono supportare ormoni e assorbimento di vitamine liposolubili. Usa questa colonna con le calorie per bilanciare sazietà e densità energetica.

Suggerimento: combina la tabella con il tuo obiettivo — dimagrimento, massa muscolare, low carb, resistenza o salute generale. Il punteggio aiuta a confrontare le opzioni su questa pagina; non sostituisce consigli medici o di nutrizione sportiva.

Tabella nutrizionale (per 100g)

I dati mostrati sono filtrati per tema.

Il punteggio NutriDecide (1–10) classifica gli alimenti di questa pagina per proteine, densità nutrizionale, fibre e salute generale — non per gusto o per una dieta specifica. Punteggi bassi (es. maltodestrina) indicano di solito meno nutrienti per caloria; punteggi alti (es. isolato di soia) indicano maggiore densità proteica e di micronutrienti. È uno strumento di confronto: un punteggio basso non vieta un alimento se è adatto al tuo obiettivo.

AlimentoCalorieProteineCarboidratiGrassiFibrePunteggio
🍽️

Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente

72,70,316,5—1,7 1/10

Vitamine e minerali

🍽️

Alimento

Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente

Minerali

Calcio —
Ferro —
Magnesio —
Fosforo —
Potassio —
Sodio —
Zinco —

Vitamine

Vitamina A —
Vitamina C —
Vitamina D —
Vitamina E —
Vitamina K —
Vitamina B1 —
Vitamina B2 —
Vitamina B3 —
Vitamina B5 —
Vitamina B6 —
Vitamina B12 —

Analisi

💪

Proteine

Bassa

🌾

Carboidrati

Moderato

🥑

Grassi

🔥

Calorie

Bassa

🏆

Riepilogo

Decidi meglio

Domande frequenti

Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente è una buona scelta?

Per l'angolo valori nutrizionali, Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente offre questo profilo: Proteine 0.28, Calorie 72.7, Carboidrati 16.5.

Posso mangiare Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente ogni giorno?

Dipende da porzione, menu e obiettivo — usa i valori per 100 g come riferimento.

Con cosa confrontare Frutta stufata, addolcita (polpa o frutta mista, con zucchero(i), ma sempre con altro ingrediente), preconfezionata, temperatura ambiente?

Cerca alimenti della stessa categoria con macro simili e usa i confronti NutriDecide.

I dati sono per porzione o per 100 g?

In questa pagina, salvo indicazione, i macro principali sono per 100 g.

Pubblicità

Spazio per annunci contestuali.

Contenuti correlati

🥩

Alimenti ricchi di proteine

Opzioni per sazietà e composizione.

Leggi articolo →
🥗

Alimenti ricchi di fibre

Opzioni per digestione e salute intestinale.

Leggi articolo →
⚖️

Guida alimentare equilibrata

Impara a comporre pasti completi.

Leggi articolo →

Continua a esplorare

Obiettivi nutrizionali

Guide collegate a obiettivi nutrizionali comuni e intento di ricerca.

per dimagrire Alimenti ad alta densità nutrizionale per dimagrire: guida pratica per la massa muscolare Integratori per la massa muscolare per la dieta low carb Migliori alimenti a basso contenuto di sodio per la dieta low carb per la dieta keto Alimenti a basso contenuto di sodio per la dieta keto: per decidere velocemente per un'alimentazione equilibrata Alimenti ad alta densità nutrizionale per un'alimentazione equilibrata: guida pratica per la salute digestiva Alimenti a basso contenuto di sodio per la salute digestiva: per decidere velocemente

Confronti utili

Confronta alimenti simili, alternative e compromessi nutrizionali.

Confronto Muesli, con frutta, noci e/o semi, fortificati con vitamine e minerali vs Arachidi, secco - grigliato, salato Confronto Tarragon, essiccato vs Muesli, con frutta, noci e/o semi, fortificati con vitamine e minerali Confronto Cioccolato scuro, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar vs Noce di anacardi, grigliato, senza sale aggiunto Confronto Miscela di noci salate e uva passa vs Cioccolato scuro, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar Confronto Muesli, con frutta, noci e/o semi, senza zuccheri aggiunti, non fortificati vs Pianta - hamburger a base o bistecca da soia Confronto Noce, kernel immatura, fresco vs Muesli, con frutta, noci e/o semi, senza zuccheri aggiunti, non fortificati