Évaluation rapide
Pour informations nutritionnelles, Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, olives, figues et noix, etc (autre que ail et fines herbes), à tartiner, non allégée en matière grasse pour 100 g apporte 6.79g de protéines, 453.14 kcal, 4.12g de glucides et 45.5g de lipides, plus 0.47g de fibres.
Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, olives, figues et noix, etc (autre que ail et fines herbes), à tartiner, non allégée en matière grasse apporte des lipides notables (45.5g pour 100 g) — de petites portions suffisent ; associez protéines et fibres.
Profil nutritionnel pour 100 g
- Protéines: 6.79g (Modéré)
- Calories: 453.14 kcal (Élevée)
- Glucides: 4.12g (Faible)
- Lipides: 45.5g (Élevée)
- Fibres: 0.47g
- Densité nutritionnelle: 0.06
- Score: 26.27/10
Ce que ce profil signifie
Les lipides de Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, olives, figues et noix, etc (autre que ail et fines herbes), à tartiner, non allégée en matière grasse (45.5g pour 100 g) concentrent les calories — mesurez noix, pâtes à tartiner et sauces.
Comment lire cette page
Angle éditorial: informations nutritionnelles.
Les chiffres sont pour 100 g. Pour décider si Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, olives, figues et noix, etc (autre que ail et fines herbes), à tartiner, non allégée en matière grasse vous convient, traduisez en portion réelle et additionnez le reste de la journée.
Conseil pratique
Pesez Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, olives, figues et noix, etc (autre que ail et fines herbes), à tartiner, non allégée en matière grasse en grammes (balance) — noix et pâtes à tartiner se sur-estiment facilement à l'œil.