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Valeurs nutritionnelles de Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues: calories et macros

Rédigé par Équipe éditoriale NutriDecide Dernière mise à jour: 2026-06-17

Calories, protéines, glucides, lipides et interprétation nutritionnelle claire.

Utilisez les tableaux pour comparer des options réelles — valeurs pour 100 g sauf indication sur l’étiquette.

Type: Page d’aliments et de repas Objectif: Nutritionnel Objectif: Santé & performance
🍽️

Aliment

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues

Calories268,0 kcal
Protéines11,3 g
Glucides37,3 g
Lipides42,9 g
🥗

Table nutritionnelle

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues

Calories, protéines, glucides, lipides et interprétation nutritionnelle claire.

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Résumé de la page

🍽️

Total d’aliments

1

éléments analysés

⭐

Meilleur choix

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues

💪

Moyenne de protéines

11,3 g

pour 100g

🌿

Moyenne de glucides

37,3 g

pour 100g

🔥

Moyenne de lipides

42,9 g

pour 100g

Évaluation rapide

Notre analyse

Pour informations nutritionnelles, Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues pour 100 g apporte 11.3g de protéines, 268 kcal, 37.3g de glucides et 42.9g de lipides, plus 2.23g de fibres.

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues apporte des lipides notables (42.9g pour 100 g) — de petites portions suffisent ; associez protéines et fibres.

👍 Points positifs

  • ✅ Données claires pour 100 g — Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues : Protéines 11.3, Calories 268, Glucides 37.3.

⚠️ Points d’attention

  • ⚠️ Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues est plus calorique (268 kcal pour 100 g) — surveillez la portion.
  • ⚠️ Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues apporte des glucides notables (37.3g pour 100 g) si vous gérez la glycémie.
  • ⚠️ Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues concentre les lipides (42.9g pour 100 g) — de petites portions ajoutent déjà des calories.

Analyse complète

Évaluation rapide

Pour informations nutritionnelles, Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues pour 100 g apporte 11.3g de protéines, 268 kcal, 37.3g de glucides et 42.9g de lipides, plus 2.23g de fibres.

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues apporte des lipides notables (42.9g pour 100 g) — de petites portions suffisent ; associez protéines et fibres.

Profil nutritionnel pour 100 g

  • Protéines: 11.3g (Modéré)
  • Calories: 268 kcal (Modéré)
  • Glucides: 37.3g (Modéré)
  • Lipides: 42.9g (Élevée)
  • Fibres: 2.23g
  • Densité nutritionnelle: 0.19
  • Score: -11.55/10

Ce que ce profil signifie

Les lipides de Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues (42.9g pour 100 g) concentrent les calories — mesurez noix, pâtes à tartiner et sauces.

Comment lire cette page

Angle éditorial: informations nutritionnelles.

Les chiffres sont pour 100 g. Pour décider si Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues vous convient, traduisez en portion réelle et additionnez le reste de la journée.

Conseil pratique

Pesez Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues en grammes (balance) — noix et pâtes à tartiner se sur-estiment facilement à l'œil.

Indicateurs nutritionnels

🍽️

Aliment

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues

Densité nutritionnelle 0,2
Teneur en protéines 0,0
Low Carb Non
High Protein Non
Keto Non

Comment interpréter cette page

🔥 Calories: Les calories indiquent l’énergie pour 100 g et aident à comparer l’impact des portions entre aliments. Utilisez-les avec protéines et glucides pour voir si l’option convient au maintien, au déficit ou au surplus. Un score bas ne signifie pas que l’aliment est « mauvais » — il reflète la densité nutritionnelle pour la santé générale, pas votre plan précis.

💪 Protéines: Les protéines pour 100 g montrent à quel point un aliment est concentré en protéines. Des valeurs plus élevées soutiennent récupération musculaire, satiété et équilibre du repas lorsque c’est votre priorité. Comparez les aliments de cette page plutôt que de juger un seul macro isolément.

🌾 Glucides: Les glucides comptent surtout selon le contexte : jours d’entraînement, régimes cétogènes et objectifs d’endurance changent ce qui est « bon ». Des poudres comme la maltodextrine ont un score plus bas car elles sont denses en énergie et pauvres en protéines, fibres et micronutriments — pas parce qu’elles ne sont jamais utiles.

🥑 Lipides: Les lipides apportent plus du double de calories par gramme que les protéines ou glucides, donc de petits changements de portion comptent. Des niveaux modérés peuvent soutenir les hormones et l’absorption des vitamines liposolubles. Utilisez cette colonne avec les calories pour équilibrer satiété et densité énergétique.

Astuce : croisez le tableau avec votre objectif — perte de poids, prise de masse, low carb, endurance ou santé générale. Le score aide à comparer les options sur cette page ; il ne remplace pas un avis médical ou sportif.

Table nutritionnelle (pour 100g)

Les données sont filtrées selon le thème.

Le score NutriDecide (1–10) classe les aliments de cette page selon les protéines, la densité nutritionnelle, les fibres et une vision santé générale — pas selon le goût ni une diète précise. Les scores bas (ex. maltodextrine) signifient souvent moins de nutriments par calorie ; les scores élevés (ex. isolat de soja) une meilleure densité protéique et micronutritionnelle. C’est un outil de comparaison : un score bas n’interdit pas un aliment s’il correspond à votre objectif.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipidesFibresScore
🍽️

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues

268,011,337,342,92,2 3/10

Vitamines et minéraux

🍽️

Aliment

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues

Minéraux

Calcium —
Fer —
Magnésium —
Phosphore —
Potassium —
Sodium —
Zinc —

Vitamines

Vitamine A —
Vitamine C —
Vitamine D —
Vitamine E —
Vitamine K —
Vitamine B1 —
Vitamine B2 —
Vitamine B3 —
Vitamine B5 —
Vitamine B6 —
Vitamine B12 —

Analyse

💪

Protéines

Modéré

🌾

Glucides

Modéré

🥑

Lipides

Élevée

🔥

Calories

Modéré

🏆

Résumé

Décidez mieux

Questions fréquentes

Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues est-il un bon choix ?

Pour l'angle informations nutritionnelles, Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues offre ce profil : Protéines 11.3, Calories 268, Glucides 37.3.

Puis-je manger Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues tous les jours ?

Cela dépend de la portion, du menu et de l'objectif — utilisez les valeurs pour 100 g.

Avec quoi comparer Pâtes fraîches farcies (ex : raviolis, tortellinis, ravioles du Dauphiné), au fromage, préemballées, crues ?

Cherchez des aliments de la même catégorie aux macros proches et utilisez les comparaisons NutriDecide.

Les données sont-elles par portion ou pour 100 g ?

Sur cette page, sauf mention, les macros principales sont pour 100 g.

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