قارن الأطعمة المصفاة واعثر على الخيار الأنسب لهدفك.
القيم لكل 100 غرام ما لم يُذكر خلاف ذلك.
قائمة الأطعمة
قارن الأطعمة المصفاة واعثر على الخيار الأنسب لهدفك.
الإعلان
مساحة احتياطية للإعلانات السياقية.
مجموع الأغذية
5
البنود محللة
أفضل مباراة
Proteína de suero concentrada en polvo
Avg protein
50,4 g
لكل 100 كيلوغرام
Avg carbs
6,8 g
لكل 100 كيلوغرام
الدهون
7,6 g
لكل 100 كيلوغرام
هذه القائمة 5 الخيارات التي تركز على Calcium ; Proteína de suero concentrada en polvo يقود الترتيب مع 420 mg لكل 100 ز إدارة الوزن عدسة
For Calcium .. Proteína de suero concentrada en polvo أدلة 420 mg لكل 100 ز؛ 93 mg إلى 420 mg (المتوسط) 289.2 mg )
هذه القائمة 5 الخيارات التي تركز على Calcium ; Proteína de suero concentrada en polvo يقود الترتيب مع 420 mg لكل 100 ز إدارة الوزن عدسة
For Calcium .. Proteína de suero concentrada en polvo أدلة 420 mg لكل 100 ز؛ 93 mg إلى 420 mg (المتوسط) 289.2 mg )
بين 5 الأغذية التي تصنفها Calcium .. Proteína de suero concentrada en polvo أدلة 420 mg لكل 100 غرام. القائمة ترمز 93 mg إلى 420 mg ، متوسط 289.2 mg .
زاوية التحرير: إدارة الوزن.
الاستخدام Calcium كالمحور الرئيسي، لكن فحص السعرات الحرارية، البروتين والجزء الحقيقي الخاص بك. كل شيء 5 أصنافاً كانت مصممة لهذه العدسة جدول ليس توصية تلقائية
البنود هنا تتراوح من 134 kcal إلى 555.3 kcal لكل 100 غرام. إختيار الألياف العلوية يمكن أن يكون كنز السعرات الحرارية
اختر صنفين أو ثلاثة اعلى Calcium مع السعرات الحرارية وبناء الجزء الحقيقي الخاص بك قبل تحديد ما يدخل الروتين الخاص بك.
🔥 سعرات: تظهر الحاسبات الطاقة لكل 100 غرام وتساعدك في مقارنة التأثيرات الجانبية عبر الأطعمة استخدامهم بالبروتين والكابلات لمعرفة ما إذا كان الخيار يناسب الصيانة أو العجز أو الأهداف الفائضة. النتيجة المتدنية لا تعني الطعام هو â TM â TM â TM â TM â TM â TM â TM ھ يعكس كثافة المغذيات للصحة العامة، وليس خطتك المحددة.
💪 بروتين: البروتين لكل 100 غرام يبين كم يتركز الطعام كمصدر بروتين القيم العليا تدعم التعافي من العضلات، والراحة، وتوازن الوجبات عندما تكون هذه أولويتك مقارنة الأطعمة في هذه الصفحة بدلاً من الحكم على شخص واحد في عزلة
🌾 كربوهيدرات: أهم شيء في السياق: أيام التدريب، وجبات الكيتوجين، وأهداف التحمل تغير ما يبدو تخفض درجة البذور من قبيل المغذيات المضللة على نطاقنا الصحي العام لأنها تستهلك الطاقة مع القليل من البروتين أو الألياف أو المغذيات الدقيقة
🥑 دهون: فاطين تحمل أكثر من ضعف السعرات الحرارية للغرام الواحد من البروتين أو الكاربين، لذا تغير جزء صغير ويمكن لمستويات الدهون الحديثة أن تدعم الهرمونات واستيعاب الفيتامينات الدهونية. استخدم هذا العمود بالعجلات عند الموازنة بين الحساسية و كثافة الطاقة
البيانات الموضحة مطابقة لموضوع هذه الصفحة
The NutriDecide score (1â ' 10) ranks foods on this page by protein, nutrient density, fiber, and a general-health lens âa not by taste or whether they fit a specific diet. ويقصد عادة انخفاض المغذيات لكل سعرة حرارية (مثلاً، إيزوتر البروتين) مما يعني زيادة كثافة البروتين والمغذيات الدقيقة. إنها أداة مقارنة: النتيجة المنخفضة لا تمنع الطعام عندما يطابق هدفك
| طعام | سعرات | بروتين | كربوهيدرات | دهون | ألياف | سكوير |
|---|---|---|---|---|---|---|
Proteína de suero concentrada en polvo | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
مسحوق بروتين مصل اللبن المركز | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
بروتين مصل اللبن concentrado em pó | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
خردل | 555,3 | 5,9 | 5,0 | 10,0 | 1,3 | 3/10 |
خردل | 134,0 | 5,9 | 5,0 | 10,0 | 1,3 | 3/10 |
طعام
طعام
طعام
طعام
طعام
بروتين
عالية
كربوهيدرات
منخفض
دهون
تحديث
سعرات
عالية
موجز
اتخاذ قرار أفضل
إنها تجمع 5 الأغذية الملطخة؛ Proteína de suero concentrada en polvo هو موقف من أجل إدارة الوزن زاوية
ابدأ Proteína de suero concentrada en polvo, مسحوق بروتين مصل اللبن المركز, بروتين مصل اللبن concentrado em pó ومقارنة البروتين والألياف والسعرات لكل 100 غرام.
All values are per 100 g. تكيف عقلياً للجزء الذي تأكله
وفي هذه الصفحة، ما لم يُلاحظ خلاف ذلك، فإن المقاطع الرئيسية تبلغ 100 غرام.
الإعلان
مساحة احتياطية للإعلانات السياقية.
أدلة مرتبطة بأهداف غذائية شائعة ونية البحث.
تصنيفات وقوائم ومجموعات تساعد محركات البحث على اكتشاف مواضيع ذات صلة.